Michael Wrobel

Es muss nicht immer klassische Maibowle sein: Tanzt dieses Jahr doch mal mit weißer Sangria in den Mai.

Schmeckt wie Italien-Urlaub auf Brot: Rinas cremiger Burrata-Dip. Köstlich zu Gegrilltem, für die Sommerparty oder fürs mediterrane Abendbrot.

Fürs Grillfest, zum Abendbrot oder für den Brunch: Rinas mediterraner Olivendip schmeckt einfach immer! Das Beste: Er ist ruckzuck...

Kochen ist eigentlich kinderleicht - wenn man ein paar Tricks der Profiköche kennt. Wir stellen Tipps und Kniffe vor.

Müde und ausgelaugt? Dann hat wohl die Frühjahrsmüdigkeit zugeschlagen! Mit unseren Tipps und Rezeptideen kommt jeder wieder in Fahrt.

Der letzte Schrei bei TikTok, Instagram & Co.: Cheeseburger Wraps. Rinas Variante ist vegetarisch und mit einem Protein-Wrap.

Entdecke die unschlagbare Protein-Power von Hüttenkäse und Eiern. Erfahre, warum dieses dynamische Duo für Deine Ernährung so gut ist.

Die mediterrane Ernährungsweise orientiert sich an den traditionellen Essgewohnheiten der Mittelmeerländer. Warum sie so beliebt ist.

Damit Trägheit, Winterspeck und Müdigkeit nach dem Winter weichen, haben wir das passende Frühlingsprogramm für Körper und Seele.

Immer mehr Menschen leiden an Zöliakie und ernähren sich glutenfrei. Wir beantworten die wichtigsten Fragen. Plus: leckere glutenfreie Rezepte.

Schmeckt wie im Urlaub am Mittelmeer: unsere leckere Hackbällchen-Bowl mit einer raffinierten Avocado-Tsatsiki.

Perfekt zum Frühstück oder Brunch: unsere glutenfreien Burritos mit Ei, Avocado und und Käse gefüllt. Schnell zubereitet und super...

Schmeckt wie im Urlaub am Mittelmeer: unsere leckere Hackbällchen-Bowl mit einer raffinierten Avocado-Tsatsiki.

Von April bis Juni kommen Spargelliebhaber wieder voll auf ihre Kosten. Was Du jetzt über Spargel wissen solltest.

Für Euch hat sich unser Lachs in Schale geschmissen: Probiert saftigen Lachs in Blätterteig, gefüllt mit Spinat und Feta.

Bunte Eier gehören zu Ostern einfach dazu. Mit diesen Tipps färbst Du sie kinderleicht und wunderschön.

Wer vor dem Zubettgehen etwas Scharfes gegessen hat, wird mitunter nur schwer einen ruhigen Schlaf finden. Warum das so...

Teste Dein kulinarisches Wissen! Bist Du ein wahrer Foodie oder eher ein Gelegenheitsgenießer? Finde es heraus!

Cellers sind die erste Adresse für alle, die traditionelle Gerichte auf Mallorca genießen wollen. Wir haben ein solches Restaurant...

Entdecke einfache Wege, wie Du durch bewusste Ernährung und Alternativen zu viel Zucker vermeiden kannst und Deinen Zuckerkonsum reduzierst.

Ostern startet die neue Saison auf Mallorca. Dann erwartet Urlauber einige Neuerungen - etwa am Flughafen Palma.

Stiftung Warentest hat Fischstäbchen getestet - mit unterschiedlichen Ergebnissen. Eins steht fest: Selbstgemacht schmecken sie einfach am besten!

Für viele ist Kaffee für den Genuss einfach unverzichtbar. Doch wie wird der perfekte Kaffee zu Hause gemacht?

Alaaf & Helau: Die heiße Phase von Karneval ist da! Unsere Tipps helfen, den Karneval unbeschadet zu überstehen.

Was wären Valentinstag, Muttertag oder Weihnachten ohne süße Versuchungen? Verschenk' in diesem Jahr doch einmal selbstgemachte Schokopralinen. Da freut...

Jeder kennt sie aus dem Urlaub in Belgien: die berühmten belgischen Fritten. Die belgischen Pommes sind im Vergleich zu...

Vom zarten Rinderfilet bis zum herzhaften Entrecôte – wir erklären die gängigsten Fleischzuschnitte und wofür Du sie verwendest.

Jetzt im Winter ist eine richtige Pflege für die Haut besonders wichtig. Wir sagen, wie es geht.

Aktuell sorgen Eisregen und Schnee in Teilen Deutschlands für chaotische Verhältnisse. Was Autofahrer und Fußgänger jetzt beachten sollten.

Von Energielieferant bis Erholungshelfer – wie beeinflusst Zucker Deine sportliche Leistung? So nutzt Du Kohlenhydrate optimal für Deinen Trainingsfortschritt.

Tauche in unserem Themen-Special ein in die Welt des Zuckers: Von Risiken bis zu bewusstem Genuss – wir beleuchten...

Zucker ist ein fester Bestandteil vieler Lebensmittel. Zu viel kann aber der Gesundheit schaden. Tipps für Zuckerkonsum im Alltag.

Käsebrot zum Abendessen ist zu langweilig? Dann probiere unsere Ziegenfrischkäse-Stulle mit Feigen und karamellisierten Nüssen!

Immer mehr Verbraucher greifen zu Bio-Lebensmitteln. Aber ist ökologisch erzeugte Nahrung ihren Preis wert? Und ist bio gleich bio?

Schlemmen kann so preiswert sein - dank der Dauer-Discount-Preise von HIT. Aus Produkten aus diesem Sortiment haben wir ein...

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Vorsicht Salzfalle! Entdecke die zehn Warnzeichen für übermäßigen Salzkonsum und erfahre, wie Du Dich gesunder ernährst.

Wie Du Anzeichen einer möglichen Glutenunverträglichkeit erkennst und was Du tun kannst.

Las Vegas bietet neben unzähligen Casinos auch jede Menge Erlebnisse. puresLeben-Reporterin Rina hat ein ganz besonderes getestet.

Wenn Croissant auf Waffel trifft, entstehen Croffles. Rina serviert sie mit einer feinen Pistazien-Schoko-Creme.

Gluten ist in vielen Lebensmitteln enthalten, doch viele sind auch von Natur aus glutenfrei. Wir geben einen Überblick.

Passt perfekt zum Brunch, zum Frühstück oder als Zwischensnack: frisch gebackenes Pitabrot mit pochiertem Ei und Avocado.

Sieht aus wie ein Mojito, schmeckt fast wie ein Mojito, ist aber kein Mojito - sondern ein Bier Mojito!

Keine Lust auf Schmuddelwetter? Wo es gerade sommerlich ist und viele Abenteuer auf Dich warten - unser Reisetipp.

Skifahren ist Dir zu langweilig? Dann kommen hier echte Alternativen für alle Wintersportler, die einfach Spaß machen.

Andere Länder, andere Sitten - das gilt auch beim Weihnachtsfest. puresLeben stellt die kuriosesten Weihnachtsbräuche der Welt vor.

Superfoods eignen sich nicht nur zum Essen, sondern sind auch Beauty-Booster. Wer verraten, welche für schöne Haut und Haare...

Zu Weihnachten wünscht sich jeder ein besonderes Essen. Doch was soll man bloß kochen? Wir haben Last-Minute-Ideen.

Superfood hilft, unsere Gesundheit während der kalten Jahreszeit zu fördern. Das sind die wichtigsten Helfer im Winter.

Es gibt sie wirklich: Orte, die speziell zur Winterzeit ihren ganz besonderen Charme ausspielen. Wir stellen einige vor.

Die perfekte Suppe als Vorspeise für Dein Weihnachtsmenü. Oder als kräftige Portion für kalte Herbst- und Wintertage.

Pizza ist die beliebteste Speise weltweit. Wir haben die Rezepte unserer beliebtesten Pizza-Varianten für Euch zusammengestellt.

Weihnachtsmärkte sind auch kulinarisch immer wieder etwas ganz Besonderes. Wir haben die besten Rezepte von dort zusammengestellt.

Lebkuchen, Christstollen und Glühwein - was die Leckereien so verführerisch macht, sind vor allem die enthaltenden Gewürze. Eine Übersicht.

Damit Dein Garten gut durch den Winter kommt, gilt es im November einige Arbeiten zu erledigen. Was genau?

Welche Methoden beim Zähneputzen die besten sind und was Deinen Zähnen gar nicht gut tut - wir verraten es....

Das duftet und schmeckt wie Sommer: Rinas Pasta mit Orangen-Minz-Pesto und Gambas in Knoblauch.

Die Nase läuft, der Hals kratzt und der Kopf brummt – eine Erkältung ist meist harmlos, aber lästig. Jeder...

Nach dem Sommer erleben wir nun Tage mit schlechterem Wetter. Jetzt bloß kein Trübsal blasen! So bleibt die Stimmung...