Michael Wrobel

Cremig, aromatisch und wohltuend – Suppen sind echtes Soulfood für den Herbst. Aber warum tun sie uns so gut?

Mit diesen einfachen Rezepten und praktischen HIT-Produkten bereitest Du ganz einfach gesunde Mahlzeiten für die ganze Woche vor.

Am 3. Oktober ist Tag der Deutschen Einheit. Zeit, Dein kulinarisches Deutschland-Wissen zu testen!

Wer zum Oktoberfest nach München reist, sollte ein paar Regeln beim Feiern befolgen – um sich nicht zu blamieren.

Vom 20. September bis 5. Oktober wird das Oktoberfest gefeiert. Wir haben tolle Wiesn-Rezepte für die Sause zuhause.

Warum in die Ferne schweifen? Bei HIT findest Du eine riesige Bio-Auswahl. Für alle, die sich bewusster ernähren wollen.

Zum internationalen Tag der Bratwurst: Entdecke Tradition, Vielfalt und Genuss – von Klassikern bis modernen Varianten.

Das Wetter spielt endlich wieder mit! Perfekte Rezepte für deine Sommerparty, den Balkonabend oder ein spontanes Picknick.

Ran an den Grill! Wir habe die besten Rezepte für Deine Grillparty. Dazu: Tolle Tipps für alle Grillmeister.

Müde, unkonzentriert, Heißhunger? Diese 10 Anzeichen zeigen: Du trinkst zu wenig – und so klappt’s im Alltag!

Urlaub auf Balkonien? Wir sorgen mit leckeren Rezepten der mediterranen Küche für Mittelmeerfeeling.

Grillen kann doch jeder! Wirklich? Das sind die sieben häufigsten Fehler beim Grillen – und wie man sie vermeidet.

Bowls sind bunt, gesund und perfekt für den Sommer. Warum sie so beliebt sind. Plus: kreative Rezepte zum Nachmachen

Leicht, frisch und hydriert durch den Sommer: Unsere Ernährungstipps für heiße Tage – so bleibst Du fit trotz Hitze!

Die Grill-Saison 2025 ist eröffnet - und wir haben tolle Rezepte für besondere Beilagen für Dein Grillvergnügen.

Damit Du die Sommersonne ohne Reue genießen kannst, ist ein umfassender Sonnenschutz wichtig. Worauf Du achten solltest.

Zucker ist allgegenwärtig und findet sich in vielen Lebensmitteln. Doch wie weißt Du, ob Du zu viel Zucker isst?

Ob für erfahrene Grillmeister oder Anfänger - diese 100 Tipps helfen Dir, das Beste aus Deinem Grill herauszuholen!

Unsere Foodexpertin verrät: Diese 5 Fehler machen viele beim Salat – und so wird er endlich zur gesunden Mahlzeit.

Die Redaktion verrät ihre liebsten Pastarezepte – von cremig bis raffiniert. Schnell, lecker und garantiert nicht langweilig!

Nie mehr ratlos vor dem Kühlschrank: 15 perfekte Kombis für deine Lieblingszutaten – schnell, einfach und lecker.

Selbstgemachte Pralinen sind das perfekte Muttertagsgeschenk – persönlich, kreativ und unwiderstehlich lecker! Jetzt einfaches Rezept entdecken.

Von Smash Burgern bis Korean BBQ – entdecke zehn kreative Ideen und neue Inspirationen für die nächste Grillsaison.

Der Mai ist Erdbeerzeit! Warum das kein Zufall ist und wie du die roten Früchte am besten genießt.

Frisch, leicht & natürlich: Warum Clean Eating im Mai besonders gut gelingt – mit saisonalen Zutaten voller Geschmack und...

Glutenfrei oder weizenfrei? Wir erklären die Unterschiede und welche Produkte für dich die richtige Wahl sind.

Spargel schälen leicht gemacht: So bereitest du weißen und grünen Spargel perfekt zu – mit Schritt-für-Schritt-Anleitung und praktischen Tipps.

Zu Ostern dreht sich alles rund ums Ei! Unsere Foodies haben die leckersten Eier-Rezepte für Brunch und Frühstück zusammengestellt.

Mehr als 100 HIT-Märkte, rund 4.500 Mitarbeiter und Echte Vielfalt – das ist HIT. Hier stellen wir uns vor!

Ein weltberühmter Snack entstand durch einen Zufall – oder war es doch Absicht? Die wahre Geschichte wird Dich überraschen!

Eine Handvoll Nüsse täglich kann das Risiko für Herzkrankheiten senken. Erfahre, welche Sorten besonders gesund sind!

Entdecke die aufregende Welt des Streetfoods – von deftigen Burgern, über asiatische Genüsse bis hin zu Pizza & Co....

Nicht alles gehört in die Mikrowelle! Erfahre, welche 10 Dinge gefährlich werden können – von Eiern bis Styropor.

Was ist 2025 angesagt? Entdecke die wichtigsten Superfoods und Ernährungstrends, die deine Gesundheit fördern und nachhaltig die Welt verändern.

Nach den feuchtfröhlichen Karnevalstagen kommt der Kater. Mit diesen zehn Tipps wirst du ihn schnell los und kommst wieder...

So feiert ihr den Rosenmontag perfekt: Mit dem richtigen Kostüm, den besten Plätzen, Kamelle-Tipps und der ultimativen Katerkur. 🎉

Ob zum Karneval oder einfach zwischendurch – frisch gebackene Berliner mit fruchtiger Marmeladenfüllung sind immer ein Genuss!

Zum Snacken, zum Teilen, zum Schlemmen: unsere Nachos Deluxe sind der perfekte Partysnack, ideal für einen Filmeabend oder beim...

Die Jecken haben das Kommando übernommen. Damit's auch kulinarisch zu Karneval rund geht, gibt's bei uns die passenden Rezepte.

Alles über Veganismus: Von Ethik bis Gesundheit - erfahre die Antworten auf die wichtigsten Fragen zum veganen Lebensstil.

Leicht & lecker: Rinas Low Carb Curry mit Blumenkohlreis und Spinat. Das ist Low Carb Genuss mit Geschmack!

Wintergrillen liegt voll im Trend und bietet eine einzigartige Atmosphäre. Mit unseren Tipps und Rezepten wird auch im Winter...

Ein Frühstück, das Dich richtig in Schwung bringt? Wir haben sechs Ideen für den perfekten Start in den Tag.

Perfekt für alle, die Pizza lieben, es aber etwas leichter mögen: Rinas Hüttenkäse-Pizza.

Was wäre der Valentinstag ohne süße Versuchungen? Wir haben Rezepte für leckere Desserts und Naschereien für alle Verliebten.

Die TasteAtlas Awards haben die beste Küche der Welt gekürt. Überraschung: Italien ist es nicht. Sondern...

Football und Burger gehören einfach zusammen! Für die Super-Bowl-Nacht haben unsere Foodies die leckersten Burger-Rezepte zusammengestellt.

Airfryer sind momentan total beliebt. Wir präsentieren kreative und schnelle Gerichte für die Heißluftfritteuse.

Es ist gar nicht so schwer, nach der Schlemmer-Weihnachtszeit jetzt wieder mehr auf seinen Körper zu achten.

In der dunklen Jahreszeit sinkt bei vielen Menschen auch die Stimmung. Unsere Tipps helfen dabei, den Winterblues zu überwinden.

Nach den genussvollen Festtagen sehnen sich viele zu Beginn des neuen Jahres wieder nach gesunden, unkomplizierten Rezepten, die Energie...

Zum Jahresende lassen wir es noch einmal krachen: mit den besten Silvesterrezepten. So rutscht Ihr perfekt ins neue Jahr.

An Weihnachten und Silvester will frau einfach perfekt aussehen. Wir helfen beim Styling - mit unseren drei Festtags-Tipps.

Du gibst eine Silvesterparty? Wir haben ein paar Tipps, wie Du Deine Feier stressfreier gestalten kannst.

Noch nicht alles für Weihnachten vorbereitet? Mit unseren Tipps für Essen, Deko und Familienharmonie wird Dein Fest wunderschön.

Rina verrät das Rezept eines ihrer Lieblings-Desserts: Die weiße Schokoladenmouse mit Beeren ist einfach köstlich! Für eine weiße Weihnacht!